从2008年起，上海市政府每年向全市800多万户家庭免费发放健康读本和健康实物工具，让老百姓 “看得见、拿得到、读得懂、学得会”：一把控盐勺、一个控油壶、一根腰围皮尺、一个印有膳食宝塔介绍的冰箱贴……十多年来，这份 “健康大礼包”坚守着以人为本的健康宗旨，及时将健康理念传递到千家万户。
即日起，受上海市健康促进委员会的委托，宝山区健促委又将启动一年一度的向常住市民家庭免费发放“健康礼包”项目。今年这份“健康大礼包”的主题是 “膳食营养”。
在宝山区，今年全区总计将发放近74万套知识读本。发放对象为全区常住市民家庭，每户一份，于 3月下旬起陆续向全区市民家庭发放，预计 4月底前完成发放工作。市民拿到手的健康小礼包中，除了有《上海市民膳食营养知识读本》，还附赠“平衡膳食营养速查盘”冰箱贴。
上海市疾病预防控制中心于2012-2017年在全市范围内开展了“上海市居民膳食与健康状况监测”工作，监测结果显示，上海市居民膳食与健康状况喜中有忧：膳食能量和产能营养摄入能满足日常需求，但是膳食结构欠合理，主要表现为畜禽类、蔬果类、乳类和大豆类摄入过少；营养素缺乏与过剩并存，超重与肥胖问题凸显；儿童青少年膳食结构欠合理。
针对上海市市民普遍存在的膳食营养问题，上海市健康促进委员会办公室组织营养学和食品安全领域的专家精心编制了《上海市民膳食营养知识读本》，以“中国居民平衡膳食宝塔”为基础，详细介绍该吃什么、怎么吃，以及如何吃得健康又美味，指导市民优化膳食模式，从而进一步改善营养状况，减少或预防慢性病发生。
