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渤海镇开展北京社区周末大讲堂专题讲座

大律师网 时间:2018-08-18
导读: 6月12日 ,渤海镇开展北京社区周末大讲堂专题讲座,讲座主题为《职场减压 构建和谐同事关系》,镇二级班子成员、部分机关干部、各村妇联主席及妇女代表参加。 活动中,北京人才资源开发协会的叶宏光老师,结合基层工......

6月12日 ,渤海镇开展北京社区周末大讲堂专题讲座,讲座主题为《职场减压 构建和谐同事关系》,镇二级班子成员、部分机关干部、各村妇联主席及妇女代表参加。

活动中,北京人才资源开发协会的叶宏光老师,结合基层工作特点,从压力的源头、表现、减压方法等方面入手,为大家解读了产生职场压力的因素、表现,以及如何加强自身能力培养和提高抗压能力等方面内容,传授了减压小窍门,为大家在今后工作中面对压力,增强抗压、减压能力,提高工作效率、保持良好的心理状态提供了宝贵经验。叶老师的精彩授课赢得了现场阵阵掌声。

通过本次讲座,与会人员通过学习心理减压的常识,了解如何化解压力,缓解情绪,给自己减压,对大家安心工作、愉快工作起到了积极的作用。

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