根据我国法律法规规定，对传销的打击和处理分为行政处罚和刑事处罚。
参与传销的人员大概分三类：1、组织策划传销的，也就是传销盘的头目和骨干;2、介绍、诱骗、胁迫他们参加传销的，也就是发展过下线的人;3、参加传销的人员(俗称：接盘侠)，以上这三类人都构成了行政违法或刑事犯罪。
首先，不是“参与”了传销，就是犯罪要去坐牢。
在我国刑法中，只规定了组织、领导传销活动罪。也就是说，只对传销活动的组织，领导者施以刑事处罚。对普通的参加者，不会有刑事处罚措施。
关于传销，我国刑法有明确的罪名规定，即“组织、领导传销活动罪”。
我们可以看出，组织、领导传销活动罪，对犯罪主体、犯罪形式都做了相应的界定。
结合最高院、最高检、公安部联合印发的《关于办理组织领导传销活动刑事案件适用法律若干问题的意见(公通字[2013]37号)》关于犯罪主体：这里强调的是传销活动的组织者、领导者。
下列5种人员可以认定为传销活动的组织者、领导者：在传销活动中起发起、策划、操纵作用的人员;在传销活动中承担管理、协调等职责的人员;在传销活动中承担宣传、培训等职责的人员;曾因组织、领导传销活动受过刑事处罚，或者一年以内因组织、领导传销活动受过行政处罚，又直接或者间接发展参与传销活动人员在十五人以上且层级在三级以上的人员;其他对传销活动的实施、传销组织的建立、扩大等起关键作用的人员。
其次，不是所有的传销都要坐牢，有的传销违法，但不是犯罪，如果是团队计酬式传销，连组织者都不会构成犯罪。
《禁止传销条例》将传销活动分为三种，拉人头，交入门费和团队计酬式，但是，我国《刑法》只将拉人头和入门费为计酬依据的传销算作犯罪活动，这些都是诈骗型传销，大量传销犯罪案件的参与人，其实是一种诈骗犯罪的“被害人”，他们更不会坐牢。
而团队计酬式传销，是指成员计酬的依据是销售人员的业绩和商品交易额，而不是其拉的人头数和缴纳的入门费。所以，如果是团队计酬式传销，则不是犯罪活动，只是一般性的违法活动，会被工商部门处罚，但不会被刑事追究，那参与此类传销活动，更加不会受到刑事处罚去坐牢。
追诉期是指按照刑法的规定追究犯罪分子刑事责任的有效期限。犯罪分子的犯罪行为已经超过刑法规定的追诉时效期限的，不再追究其刑事责任;如果已经被追究了刑事责任，该案件应当予以撤销。
犯罪经过下列期限不再追诉：
(一)法定最高刑为不满五年有期徒刑的，经过五年;
(二)法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，经过十年
(三)法定最高刑为十年以上有期徒刑的，经过十五年;
(四)法定最高刑为无期徒刑、死刑的，经过二十年。如果二十年以后认为必须追诉的，须报请最高人民检察院核准。
我国刑法第89条规定，追诉期限从犯罪之日起计算;犯罪行为有连续或者继续状态的，从犯罪行为终了之日起计算。
我国刑法第89条规定，在追诉期限以内又犯罪的，前罪追诉的期限从犯后罪之日起计算。
我国刑法第89条规定，在人民检察院、公安机关、国家安全机关立案侦查或者在人民法院受理案件以后，逃避侦查或者审判的，不受追诉期限的限制。
被害人在追诉期限内提出控告，人民法院、人民检察院、公安机关应当立案而不予立案的，不受追诉期限的限制。
传销获得的钱，被工商或公安没收后，是不能要回的;而对于被传销骗取的钱，在赃款被追缴回来后，受害者可以拿回全部或部分的款。
所以，我们建议传销的受害者一旦发现受害，立即想办法退出传销活动，并向警方报案，并向劝说其他从事传销活动的人向公安或工商报案，积极提供线索，使警方尽快立案，只有抓回犯罪分子，才有可能追缴回赃款，减少损失。
在能够确定骗取你的钱财的人的情况下，受害人还可以通过提起民事诉讼，要求对方还款。建议在交钱时要求双方签订合同，因为传销也多是以合法经营作为掩护的，如果对方不能提供相应合同则要提防传销的可能。在有合同和转账凭证的情况下，可以在律师的帮助下提起民事诉讼尽可能的挽回损失。
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