黔东南州消防支队“四个到位”抓实心理健康咨询小组下基层活动

为有效做好改革期间队伍稳控工作，帮助缓解基层官兵心理压力，深入开展“五类关系”清理整治和预防官兵自杀等工作，确保改革期间队伍高度安全稳定。近期，黔东南支队邀请黔东南州心理协会深入各基层大队开展心理健康咨询下基层活动。

一是摸底排查，分析评估到位。针对当前改革形势和部队实际，组织开展调查问卷5次，发放问卷153份，详细掌握官兵对改革的基本态度、当前面临的工作生活压力以及各种倾向性的问题;工作组根据调查问卷结果，从多方面对官兵进行心理测查和性格分析，重点排查官兵中可能存在的网络借贷、涉黄涉赌涉毒、婚恋纠纷、自杀倾向等问题;各大队成立心理工作小组，从人员基本情况、人格特征情况等方面入手，科学分析心理数据，实行分色预警，分级管理，为每名士兵建立心理健康档案，为维护心理健康提供数据参考，并对排查出的重点人员进行及时干预，进行有效处置。

二是集中授课，教育引导到位。黔东南州心理协会在与官兵深入交流的基础上，针对消防官兵职业特点和改革期间官兵心理变化，介绍了心理健康基础内容、心理健康与人生发展的关系以及在生活中如何自我减压等基本心理常识，分析了官兵常见的心理问题及其产生的原因，通过介绍大量的事例和在工作中接触的典型案例，对遇有紧张、焦虑、压力大等一般心理问题时如何进行调适，引导官兵正确面对人生选择，以坚定的信心和良好的精神面貌迎接改革大考;授课过程中，老师通过“催眠”的方式，充分激发官兵潜意识，让广大官兵切实感受到了心理学的魅力，同时还为官兵讲解了肌肉放松、音乐疗法、想象分析等多种方法。

三是分类辅导，排忧解难到位。分层次辅导，根据基层部队官兵层次划分，采用“集体谈话”的方式与官兵们进行推心置腹的交谈，对个别群体存在的特殊心理问题进行心理疏导并提出有针对性的解决方案，及时为官兵排忧解难，答惑解疑;一对一咨询，针对个别官兵隐私问题，采取“单独辅导”方式，详细了解官兵个体情况和特殊需要，并通过心理沟通、心理治疗等方式，为官兵解开心中的“疙瘩”，缓解心理压力;与基层干部就如何扎实细致地开展好心理辅导教育工作进行深入探讨，传授多种心理调适和心理减压方法，为各级进一步强化官兵思想摸排、抓好改革教育工作提供了思路，介绍了经验。

四是素质拓展，减压治疗到位。组织全体官兵开展心理素质拓展训练活动，官兵们在支队工作组的悉心指导下，开展团体辅导、角色扮演、图画分析和团体小游戏，在游戏中，官兵们学会了如何正确面对情绪波动，调节心理压力和不良情绪。素拓活动不仅提高了官兵的心理素质，释放了工作压力，也增强了自我心理调适能力了和团队精神，真正领悟到“在挑战中挖掘潜能、在团结中凝聚力量、在信任中升华友情”的深刻内涵。

下一步，支队将认真总结经验，不断完善心理观察、心理咨询机制和心理健康档案，结合支队政工网和“红门E学”APP，加强线上心理教育和疏导，开展官兵谈话谈心活动，有针对性做好教育管理和风险防控工作，切实做到“摸兵情、解兵困、定兵心”。