每年9月为“全民健康生活方式月”,9月14日上午,杨镇以“健康要加油,饮食要减油”为主题,开展2020全民健康生活方式宣传月活动,倡导饮食减油理念,传播减油核心信息,引导群众形成良好卫生习惯和健康的生活方式。
“这一小勺是多少克盐”一名七十七岁的老人问工作人员。“这一勺是2克盐,一个人一天用盐量不超过5克,其中不包括酱油中的盐量,您根据用量自己再酌减一下。”
活动现场,工作人员为群众现场发放健康教育宣传册、盐勺、书包等,向居民宣传减盐、减油、减糖的“三减”饮食方式及注重健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三健”生活方式,并对高血压、糖尿病等常见慢性病知识进行科普。
此次活动帮助居民树立饮食减油减盐理念和“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式理念,让健康意识进一步在群众生活中生根发芽。