最近这段时间,台州被雨水紧紧包裹。“超长待机”的阴雨天气让部分老师和家长异常焦虑——根据往年情况,我市体育中考时间一般定在4月下旬。当干不了的操场碰上迫在眉睫的体育中考,初三学生要如何开展常规体育训练,怎么才能稳稳拿下体育中考的40分呢
见缝插针,把训练项目搬进室内
昨天下午,这学期开学以来,雨水就没停过,而体育中考马上就要来了,台州学院椒江附属中学校长罗福林回忆,今年的异常天气对初三学生备战体育中考造成了挺大影响,而这段时间正是考生们增加运动量、提升成绩的重要时期。为了保证考生的正常训练,老师和学生只能见缝插针,将训练项目搬进室内。走廊、食堂、楼梯……这些能遮风挡雨的空地都被开拓成学生们训练的临时场地。
“不过还是有很多项目受到了限制,比如实心球、长跑,这些项目都只能在室外进行。”罗福林说,为了备战体育中考,初三学生每天上午的大课间都会进行35分钟的常规训练,晴好天气还会组织学生进行长跑训练,每天下午也会组织学生进行课后训练。
“上学期期末我们组织了初三学生的体育模拟考,能拿到满分的考生不多。”罗福林说,相比起文化课的分数,体育的分数并非那么难拿,完全可以通过短时间的训练得到较大的提升,拿到更多的分数。下一阶段,学校将加强对学生体育训练的技术指导,提高训练强度,助力考生稳拿体育分。
考试难度加码升级,考生应如何科学备考
和台州学院椒江附属中学一样,椒江五中也在上学期期末进行了一次体育模拟考。“去年我们学校体育中考拿到满分的学生能有一半以上,今年从模拟考来看,满分率大大