一是直接找到原告商谈;
二是找到法庭调解。
如果你欠贷款不还，银行会要求你给予贷款，如果逾期还可能主张利息。
如果银行催告偿还，你依然不偿还，那么银行会通过法律途径，即起诉至人民法院，判决你偿还。
如果判决之后依然不偿还，则银行可以申请强制执行你的财产，来偿还贷款。
有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决、裁定罪。
根据情况的严重性《刑法》第三百一十三条【拒不执行判决、裁定罪】对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。
如果一直拖欠贷款，那么你的信用记录也会记录在案，以后贷款的可能性也很渺茫。
1、被法院强制执行，将被查封银行账户，强制扣划账户内存款，被查封和拍卖房屋等财产;
2、如果法院通过上述执行执行手段不能达到目的，则会将你朋友列入黑名单，以后不能坐飞机、高铁，以后贷款会受很大影响;
3、可能被法院罚款、拘留;
4、此外，还有《刑法》313条规定的拒不执行判决、裁定罪，即对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。
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