第一种就是等到在协议里约定的这个时间过去，因为根据相关法律法规的规定，这种竞业协议虽然是单位和员工约定的。
第二种就是实在忍受不了了，这个时候就是需要赔偿单位，这个赔偿可能包括你的跳槽给原来单位造成的损失还有就是你们在原来签订这个协议时里头约定的如果违反了这个义务要承担多少违约金。
第三种情况，在你处在这个约定的竞业禁止期间如果原先的单位没有支付你一些相应的补贴，或者已经加起来三个月都没有给你支付补贴了，你就可以不遵守这个协议了，这个时候你想跳槽去哪里都可以了。
当事人可以签竞业协议，也可以不签竞业协议。因为对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，所以不是强制性的。
竞业禁止协议一般在签订劳动合同的时候一起签订，具体的时间就要根据劳动者所在岗位什么时候签订劳动合同。
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