16周岁上班在法律上是合法的，年满16周岁的劳动者被界定为未成年工。法律明确划分了童工与未成年工的界限：未满16周岁属于童工，严禁招用;年满16周岁未满18周岁属于未成年工，允许合法就业，但必须接受特殊劳动保护。
法律对未成年工的保护体现在多个方面。用人单位必须核验身份证原件确认年龄，不得安排未成年工从事矿山井下、有毒有害、第四级体力劳动强度的劳动及其他禁忌劳动。录用后应当向劳动行政部门办理登记，核发未成年工登记证，持证上岗。
娱乐场所、酒吧、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所，不得招用已满16周岁的未成年人。这条规定属于行业禁令，不受年龄达到16周岁的影响。
用人单位应当对未成年工定期进行健康检查，安排在岗位前、工作满一年、年满18周岁且距前次体检超过半年三个时间节点进行。未成年工的健康检查费用由用人单位承担。
用人单位招用年满16周岁的未成年工时，应当在招用之日起30日内向所在地县级以上劳动行政部门办理登记备案手续。办理登记时应提交未成年工的健康检查证明、劳动合同等材料，经审核合格后核发未成年工登记证。登记证由未成年工本人持证上岗，用人单位不得扣留。
国家规定未成年工禁忌劳动范围的具体工种清单由劳动行政部门发布，用人单位可以在招用前对照该清单进行合规自查。禁忌劳动范围涵盖有毒有害物质接触、矿山井下作业、森林业伐木及流放作业、放射性物质接触、高处及高温低温作业等数十类工种。用人单位安排未成年工从事上述工种的，一经查实将面临行政罚款并责令改正。
16周岁上班不违法，但属于未成年工范畴，需严格遵守国家关于未成年工的特殊保护规定，且部分特定行业和岗位存在严格限制。
1. 合法性界定
合法就业年龄：根据《中华人民共和国劳动法》第十五条及《未成年人保护法》第六十一条规定，我国法定最低就业年龄为16周岁。年满16周岁即具备法定就业资格，可以与用人单位建立合法的劳动关系。
例外情况：文艺、体育和特种工艺单位招用未满16周岁的未成年人，需遵守国家特殊规定并保障其接受义务教育的权利，这属于合法例外，不属于违法使用童工。
2. 行业与岗位限制
虽然16周岁可以合法就业，但以下情形属于违法或违规。
行业限制：根据《未成年人保护法》第六十一条规定，营业性娱乐场所(如酒吧、KTV)、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所，不得招用已满16周岁的未成年人，招用即属违法。
岗位限制：根据《未成年工特殊保护规定》及《劳动法》第六十四条规定，不得安排未成年工从事矿山井下、有毒有害、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动，以及其他禁忌从事的危险作业。用人单位安排未成年工从事上述违规岗位，属于违法用工。
3. 用工保护与合规要求
用人单位招用16-18周岁的未成年工时，需履行特殊保护义务，否则可能面临行政处罚。
健康检查：用人单位必须在安排工作岗位前、工作满1年、年满18周岁时，对未成年工进行定期健康检查，并建立健康档案。
劳动保护：对未成年工实行缩短工作日制度，不得安排其从事夜班、加班加点，并需保障其正常的休息和受教育时间。
登记制度：用人单位招用未成年工，除符合一般用工要求外，还需向当地劳动行政部门办理登记，核发《未成年工登记证》。
16周岁可以打暑假工，但用人单位和未成年工本人都要遵守法定限制条件。学生利用暑假打工属于短期用工，年龄满16周岁的可以从事与其体力、心智相适应的工作。
打暑假工同样适用未成年工特殊保护规定。用人单位不得安排16周岁的暑假工从事有毒有害、矿山井下、高强度体力劳动等禁忌劳动，不得安排加班和夜班劳动。工作时间每日不超过8小时，每周不超过40小时。
暑假工的用工单位应当核验身份证确认年龄，并留存复印件备查。即便是短期用工，招用16周岁人员也应当签订书面协议，明确工作内容、时间、报酬等事项。娱乐场所等不适宜场所不得招用16周岁人员打暑假工。
在校学生打暑假工一般不认定为劳动关系，而是劳务关系。但这不代表用人单位可以免除保护义务，未成年工的特殊保护规定同样适用于暑假工情形。权益受损时可向劳动监察部门投诉或申请仲裁。
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