根据目前的离婚方式来说，协议离婚是必须要一个月冷静期的。起诉离婚才不用冷静期，而且法律规定离婚冷静期是强制执行的，但也就只适用于协议离婚。
法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条
《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条【离婚】：
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
当事人可以向管辖权的法院起诉，法院审判之后作出判决，判决生效之后对方仍然拒绝履行的，可以向法院申请强制执行，由法院的执行局对其财产采取强制执行措施使得抚养费能够支付。
法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条【离婚】：
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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